冷雨夜,你好!
感谢你的信任。性格内向大部分是从小时候开始,主要是家庭教育方式和成长环境共同影响的。你比较在意别人的评价和自己的表现,在一些特殊场合和对象面前,还没说话之前可能就想到会紧张,表现不好怎么办,从而产生了心理压力,影响了你说话能力的发挥。踏入大学生活后,在各个方面更需要与人沟通和交流,而你由于这些问题一次次遭遇失败,随之留下了心理阴影,形成了恶性循环无法自拔。相信从你意识到这些问题开始,就尝试了一些方法改变自己,这么多年过去了,不仅没有改变,情况反而越来越严重,事实证明解决问题不在于时间的长短,最重要的是要找到正确的方法。所以,只要你决心改变自己,经过专业系统的训练,这些问题在短期内是完全可以改变的!
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