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难道我就这么自甘懦弱？
我这个人从小到大就是一个不爱说话的人。总决得自己在害怕什么似的，每想说一句，我都要思前顾后。发表言论的时候，总感觉别人在笑话我一样，脸一下子就红了，后来这种压抑一种埋葬在我心里面，慢慢的我就不去说话，养成了一种胆怯，害怕，恐惧的心里，惊慌失措的。就因为这样我失去了很多很好的工作。有时候我就想，难道我就这么自甘懦弱吗？我的亲人，我周围的朋友都在鼓励我大胆张口说话，说错了没关系，就怕你不说。哎，说的容易，做起难啊。有时候我在想，究竟要用什么办法才能打开我们心中的哪个结？我们该从哪方面开始进攻，来克服我们这种紧张，恐惧的心里？

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忍耐、坚定、坚信、坚持

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A 栋 9 楼

 
邓美，你好！
感谢你的信任。看了你的叙述，我很理解你的心情。你的情况属于假内向，自己很想和外界沟通，但心理素质比较差，很在意别人的评价和自己的表现，总是担心自己会表现不好，瞻前顾后、考虑的比较复杂，由此产生了心理压力，出现紧张、恐惧心理，使你躲避于外界。另外，由于长期的缺乏锻炼，导致你不知道说什么，与他人在一起找不到共同话题，结果很尴尬。成功有方法，失败有原因，解决任何问题，首先要找对方向才能成功。如果你决心改变自己，可以参加中心的《心理素质》课程，是专门针对你这些问题的。具体情况可以拨打电话：0558-2561862 详细了解。

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