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我现在对说话缺乏自信，但以前不是这样的啊！
还是什么原因，老感觉很紧张，尤其是上大二搬到新学校那个地方很偏僻我一直不满意，心情也差，刚开学时在食堂吃饭看着那么多人就开始紧张，后来能好一点，但让我郁闷的是跟同学说话时也很紧张，有时甚至结巴，想好的话就是说不出来，个别词就是要顿一下才能说出来，这让我很苦恼孙老师：
您好，我现在是一名大学生，从小性格内向，但感觉这也没什么，有时觉得自己还是挺优秀的。中学时来时让我读课文或者我写的作文我都感到很荣幸没什么不好意思的，上讲台讲话是紧张但是讲得很清楚，声音也很大，我当时对我自己还是挺满意的，进了高中时同学大多数都不认识，紧张焦虑过一段时间慢慢那就习惯了。

进了大学后，不知是环境变了，我以前不是这样的啊，以前即便紧张说话也没有任何问题，我这个情况是不是对新环境的不适应加上心理素质差的缘故，而且又特别在意别人对我的评价，我该怎么办。

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A 栋 9 楼

 
wstwyq，你好！
感谢你的信任，看了你的叙述，我很理解你的心情。你在说话时比较在意自己的表现和别人的评价，担心害怕自己说不好会出丑，从而产生了思想压力，并想一下子把话说出来，语气比较急和重，结果喉咙就象被气堵住了一样，说不出话来。是的，这是到了一个新环境，太在意的结果，是心理上一时障碍加不良说话习惯导致的。如果你决心改变自己，我们可以帮助你，具体情况可以打个电话，我们详细沟通交流。

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