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您好！
孙老师，您好！
我现在24岁了，不知道怎么与人交流，在单位里都不爱说话，特别是和领导，说话都是被动的。我从读初中开始，就变的不爱说话、上课不敢发言、公众场合不敢与别人交流、跟异性说话的时候也会脸红，羞怯。
但是我和熟悉的朋友就什么都敢说、能说。举个例子，比如说刚到某个地方，和其他人都不熟，也就什么话都不敢说，但是在慢慢的熟悉后，就会主动和他们说话，聊天。
现在也老大不小了，都还没谈过恋爱，对自己喜欢的人都不知道如何去表达，也不敢主动去和别人搭讪。我很讨厌现在的自己，，所以我想请问下。。我这种能改变吗？？？

对了，，我跟亲戚也不怎么爱说话，都是有一句没一句的。。。

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A 栋 9 楼

 
hss，你好！
感谢你的信任。现代社会说话能力越来越重要，和领导同事相处，恋爱交友等，都离不开沟通和表达，否则将错过很多机会。看了你的叙述，我很理解你的心情。你和熟悉的朋友什么都敢说、能说，但在大众场合或异性面前，缺乏胆量和勇气，不敢表现自己。由于过分在意他人的评价，担心害怕表现不好，心理产生了压力，出现紧张、脸红反映。在此基础上，由于长期的封闭自己，导致与他人在一起也不知道说什么、怎么说话等。你的问题属于假内向，只要你决心改变自己，有正确方法的指导，加上你的努力付出，是完全可以改变的！具体情况欢迎电话咨询。

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