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累 累 累
我是一名大学生 22岁了 我有社交恐惧症 好痛苦 好想表达自己但是总是没有勇气,好累,参加这个班 可以帮我解决吗? 急 我该参加哪个班

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A 栋 9 楼

 
gh2008110，你好！
感谢你的信任。你的自我意识比较强，在一些场合过分在意自己的表现和他人的评价，由此产生了思想压力，出现了紧张、恐惧意识。看了你的叙述，我很理解你的心情，也很愿意帮助你。你可以参加中心的《心理素质》课程，相信有我们正确方法的指导，有你的努力付出，这些问题不仅可以改变，而且你的胆量和自信甚至可以超过正常人！

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