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疑问，请哪位前辈解说一下~！
昨晚步行走着的时候，我突然想到了一个问题，当我踏出一步的时候，是想都不想就踏出去了，这说名我有这个能力，有绝对的信心踏到对面的小地上，从这个角度看，我是有了这个能力以后才有信心踏出这一步的，反之要是我没信心踏出，是不是代表我没这个能力呢，我想不通，自卑导致自信的消失，从而产生对自己能力的怀疑，上面可能有点说不清楚，在此我想请问一下，自卑，自信，能力，这三方面是以一个什么样的方式存在呢，它们这间到底有什么关系，是自信取决于能力还是能力辅助于自信，自卑是不是又决定于自信呢？
请帮忙解答一下，谢谢~~！

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站在颠峰，群视一切！