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我该怎么办?
我这人性格很内向.很想改变自己与人交往.可有不知道该怎么做起..有时见到人或某些事心理老是重复了自己想说的话..可一开口就紧张说不出来了...还有在某些方面总觉的自己不如别人.心里产生自卑感.导致了不敢与人交往.....我该怎么办啊???老师来帮帮我啊..谢谢拉

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嗨

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A 栋 9 楼

 

恨你不是真，你好！
你一紧张就说不出话来，这对你的内向性格有一定关系，在一些场合和别人不能顺利沟通，担心自己说话出错，感觉到自己不如别人，所以尽量避免与人接触，性格逐渐自卑内向起来。你并不是每句话都说不出来，而是随心情和环境不同而定。在你特别在意、最想把话说好的时候，往往问题比较严重些，说话前有种自我压力，担心说不出来，并在思想上不断重复自己所说的话，而你性格又比较急噪，说话急、快、猛，结果喉咙就象被气堵住了一样说不出话来。在你自言自语或读书时，相信说话比较正常，只是在一些特殊场合因消极心理的影响，你的语言表达能力没有得到正常的发挥。我曾有过和你相同的经历，看了你的叙述，很理解你的心情，也很希望能够帮助你。你可以考虑参加中心的训练课程，通过心理辅导去除说话前的消极意识，树立正确态度。在此基础上传授说话技巧，开发你的说话潜力，这些问题在短期内是完全可以改变的。

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A 栋 8 楼

 
你好 。。。。

我们是同一种人。，。。
我也好想给变自己。，。